リハビリ、整体師が伝える健康の秘訣!

作業療法士、整体師が全世界の人を健康にするためのブログです!!素人でもできる治療方法などをお教えします!!

2017-04-12から1日間の記事一覧

体が糖化したら人間どうなるか?

皆さん こんにちは 慢性腰痛専門 越谷 たすき整体院 院長 山口です。 本日は、糖化について書いていこうと思います。 【老化の原因?】 老化には、光老化と糖老化の2つに分かれます。 光老化はみなさんもみなさんも知っているように紫外線によるダメージによ…

健康とは、脂質を知ること……

皆さん こんにちは 難治性腰痛専門 越谷 たすき整体院 院長 山口です。 本日は、脂質について書いていこうと思います。 【脂肪酸について】 脂肪酸は脂質の中で大きく分けると2つに分かれます。 1飽和脂肪酸 2不飽和脂肪酸 ・飽和脂肪酸とは? 主に動物性…