皆さん こんにちは 慢性腰痛専門 たすき整体院 院長 山口です。 本日は、食物繊維について書いていこうと思います。 【食物繊維とは】 食物繊維とは人の消化酵素では、分解されない食物中の難消化性成分の総称と言いま す。 かつては消化されず、エネルギー…